東京都八王子市のグループホーム・就労継続支援B型｜NPO法人あるが

ラフターヨガは現在、コロナウイルス感染予防のため、一般参加者の募集を行っておりません。募集再開の見通しがつきましたら、ホームページにてお知らせいたします。よろしくお願いします。

ラフター（笑い）ヨガ とは？

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた新しいエクササイズです。

インドで生まれ、世界100ヶ国以上で親しまれています。

笑いの健康効果は科学的に証明されています。

皆んなで楽しく笑って心と身体を健やかに！